Можно сказать, что из всех шаткарм самыми экстремальными для невооруженного неискушенного нейогического глаза являются вамана и вастра дхаути и басти. Все остальные шаткармы пробовали и продолжают использовать все. Ну эти две тоже все (и не йоги тоже) пробовали. Через запоры и отравления - лучшие друзья детско-юношеского и всех прочих возрастов - и их спутники промывание желудка и клизмы прошли все. Но это ж по необходимости!
А я вот попробовав однажды, влюбилась в басти с первого взг.. (с первого раза короче (вамана дхаути не для меня с моей вата-конституцией, а пракшалана утомляет).
Вдохновила статья из любимого журнала "Йога" и прочитав её я твердо решила познакомиться с этим делом поближе. Почему-то раньше я как-то даже и не думала об этом. Соцопрос по технике процедуры однозначных результатов не дал. Все делают по-своему: кто сидя по пояс ванной, кто стоя, кто в туалете, кто из ведра, кто как, и приспособления у всех разные.
Ну, орешек знаний тверд, но мы не привыкли отступать!
В цветочном магазине была приобретена бамбуковая палочка подходящей толщины длиной больше метра (короче не было).
Боже, как я несла её домой по центральным улицам и в метро, это отдельный разговор. Почему-то проходящие мужчины вдруг стали смелыми и начали приставать с расспросами, а зачем же оно мине нада? Даже совершенно случайно встретившийся Голтис тоже задал мне этот же вопрос, а не собираюсь ли я отбиваться при помощи этой палочки от назойливых мужчин? Что я ему об этом рассказала, история умалчивает ;)
К дальнейшей обработке девайса был привлечен папа, ножовка, электродрель, длинное и тонкое сверло, купленное по случаю на рынке, чешская стеклянная пилочка для ногтей для обработки краёв, а также пчелиный воск - натур продукт. Самое сложное - натереть воском эту трубку. Потому что воск нужно растапливать и втирать в поверхность все пальцы у меня были в волдырях. А внутрь я его просто залила.
Ну, сам процесс описывать не буду, но в уткатасане у меня ниче не выходит. Ванну я тоже отмела, как слишком громоздкий способ. Зато теперь у меня в ванной под раковиной скромно стоит пластиковое ведёрко и бамбуковая палочка :) И в субботу с утра, пожалуйста, не занимайте ничего, я работаю!
Вобщем, процесс этот мне очень понравился, и иногда я его учащаю еще и на недельке. Как я жила до этого?????? Не знаю.
Если честно, то пока, кроме образовывающейся приятной легкости в теле, каких либо психо-энергетических результатов я не наблюдаю. Даже не представляю, какие они могут быть.
Но вот есть вопрос, который меня мучает. Ибо написано в священных йогических книгах "Твоё тело станет подвластным твоей воле (и прекрасным), подобно телу бога любви Камадэвы." (ГХЕРАНДА САМХИТА 1.47.). И какое же оно станет? Тело это? Конечно, это не цель, но всё-таки очень интересно.... Может знает кто?
Tags: Йога, Шаткармы
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
lusienne_k
